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日本語中“人間ドック(dock)”是全面體檢、綜合性體檢的意思。在中國被翻譯成日本精密體檢。ドック(dock)是船塢的意思。船舶入船塢全面維修一樣人去醫(yī)院全面體檢。英語為complete physical examination 或者physical check-up。
日本的人間ドック初始與1954年7月12日國立東京第一病院,最初稱為“短期入院精密身體検査”,“人間ドック”是《讀賣新聞》進(jìn)行報道的時候使用的詞匯,最終被廣泛接受下來。雖然健康檢查起源于歐美,但是在進(jìn)入到日本后,被賦予了新的價值觀。
為了提高日本國民的身體素質(zhì),對重大疾病防患于未然,日本精密體檢協(xié)會,在政府的支持下,鼓勵大家堅持每年參加一次身體健康檢查,既可以及時發(fā)現(xiàn)并掌控身體的異常,也可以作為對日常的健康管理方案的參考。原則來說,成年人(滿20歲)即可以接受正規(guī)的身體健康檢查。
健康體檢的項目包括基本檢查和專門檢查兩類?;緳z查就是我們所說的常規(guī)檢查,從身高體重到采尿驗血。我們可以通過基本檢查對自己的身體狀況有大致把握,在此基礎(chǔ)上,對一些不好的生活習(xí)慣進(jìn)行主動地改善。而專門檢查就是專門針對某一科或者身體的某一部位進(jìn)行更科學(xué)更細(xì)密的檢查,比如說,腦部血管檢查,心臟檢查,骨頭檢查等。
那么究竟怎樣才能開啟一場日本健康之旅呢?
今天就來給大家簡單說一下我的個人經(jīng)歷吧。首先,最好是找到一家正規(guī)的中介機構(gòu)來幫助你完成日本體檢的預(yù)約。日本的體檢機構(gòu)一般是不接受外國人直接預(yù)約的,因為很多醫(yī)院不提供相應(yīng)的醫(yī)療翻譯服務(wù),所以需要找到這樣的一家機構(gòu)來幫助我們完成預(yù)約。一般中介機構(gòu)對日本的醫(yī)院、設(shè)備、服務(wù)還有體檢套餐的內(nèi)容都相當(dāng)了解,可以給我們提供大量的選擇,在他們掌握的信息內(nèi)幫助我們選擇最合適的醫(yī)院,同時他們也會提供相應(yīng)的代預(yù)約、體檢翻譯陪同、體檢報告翻譯和郵寄等服務(wù),讓我們比較省心。
在完成以上步驟之后呢,我們就可以按時開啟一場愉快的健康之旅啦。在出行之前,我還需要配合填寫一份赴日醫(yī)療體檢資料,我這次選擇的是日本東京西德州會醫(yī)院的癌癥綜合篩查套餐,需要兩天的時間完成。
TIPS:健康問診表:需要體檢客人提前填寫。表格詳細(xì)記錄了客人的疾病史、慢性病史、吸煙喝酒史、過敏史、家族史等,請如實謹(jǐn)慎填寫以上資料,您填的每一項都將影響醫(yī)生的診斷。
>>>>體檢第一天
在中介機構(gòu)的一對一的翻譯陪同下,按照預(yù)約的時間準(zhǔn)時到達(dá)醫(yī)院。
*更衣
在日本體檢需更衣,醫(yī)院提供干凈的體檢服,一次性內(nèi)褲及一次性拖鞋,自己的衣服和貴重物品可存放于配鎖的小柜子里。注意:女性體檢時不能穿戴文胸、長筒襪和緊身褲。
今天的項目只有一個就是全身的pet-ct檢查。
很多人會擔(dān)心pet-ct帶有輻射會對人體造成傷害,我在出行前專門查了一些資料:實際上這個技術(shù)在日本早已普及,也是公認(rèn)的最為有效的從影像學(xué)角度來篩查癌癥的最佳方法,至于它的輻射量,還不及一次胸部x線來的多,大家可以放心的完成。但是如果你比較年輕、健康,家族也沒有遺傳史,可以選擇不做。不過現(xiàn)在癌癥瞄準(zhǔn)的人群似乎有越來越年輕的趨勢了,具體是否要做這樣的項目,大家可以自行考慮和選擇。
在開始第二天的體檢之前需要提前一天做好便檢查的取樣
取樣容器:
便檢容器:里面有正確的取便方法說明書,圖文并貌,很容易理解。一般需提前一天取樣。
>>>>體檢第二天
*還是更衣
再次提醒女性注意:體檢時不能穿戴文胸、長筒襪和緊身褲。
1內(nèi)科問診
醫(yī)生問了受檢者的一些基本情況后,又對現(xiàn)病史(如有無正規(guī)醫(yī)院確診的疾病,目前服用的藥物等)、家族史(有無慢性病、腫瘤等)、個人的工作性質(zhì)、飲食習(xí)慣、煙酒嗜好等進(jìn)行了詳細(xì)詢問。
醫(yī)生還特別針對受檢者提前填寫的幾張表格上的相關(guān)問題進(jìn)行了詳細(xì)的詢問。問診結(jié)束后,護(hù)士還為受檢者測量了腹圍。
2身體測量
體檢時每個人的數(shù)據(jù)資料都在醫(yī)生手里,每完成一項檢查,資料便交給下一個醫(yī)生,而使整個體檢流程更為快捷,更便于管理,故體檢過程中受檢者不得向醫(yī)生討要數(shù)據(jù)資料。受檢者直接站在機器上便可完成身高體重的測定。
3取尿、尿檢
護(hù)士給我們寫有受檢者名字的一次性杯子,并提前告知我們?nèi)∧蜃⒁馐马棧?/span>"取25ml,剛開始的尿不要取,請取中段尿。取完尿樣本后,杯子直接放在衛(wèi)生間就可以了。"
4肺功能檢查
肺功能檢查是呼吸系統(tǒng)疾病的必要檢查之一,對于早期檢出肺、氣道病變,評估疾病的病情嚴(yán)重程度有很大作用。肺功能檢查時醫(yī)生語言配合身體動作進(jìn)行指導(dǎo)。
5腹部超聲檢查(肝、膽、胰、脾、腎等)
超聲檢查翻譯不能陪同,醫(yī)生向我們詢問了吸氣呼氣的中文發(fā)音,然后再一次向受檢者說明了今天要檢查的部位及檢查中會給出的指示。
醫(yī)生都會做到精細(xì)再精細(xì),一點點小的異常都會確認(rèn)好幾遍。所以光做腹部超聲波就得花二十多分鐘。
6視力檢查
檢查儀上有杠桿,能上下左右調(diào)節(jié),看見東西了,就調(diào)一次杠桿,受檢者需要自己操作,重復(fù)多次以確保檢查數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性。
7眼壓、眼底
青光眼是因為眼壓過高而導(dǎo)致視神經(jīng)的損傷萎縮,進(jìn)而造成各種視覺的障礙和視野的缺損。眼壓的檢查是發(fā)現(xiàn)青光眼的三大重要檢查之一,也是最簡單的檢查。眼壓檢查,能排除高眼壓和青光眼的可能性,以及早發(fā)現(xiàn)及治療。
雙眼與身體各個器官密切相關(guān),許多疾病的發(fā)生發(fā)展常會在眼底有所體現(xiàn)。利用眼底鏡可觀察眼球后部組織結(jié)構(gòu)(如視網(wǎng)膜血管、視神經(jīng)等)有無異常,對于眼科疾病及全身性疾病(尤其是內(nèi)科疾病如高血壓、糖尿病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如蛛網(wǎng)膜下腔出血,腦腫瘤的診斷具有重大意義。
8血壓測量
血壓測量也是用機器自動測量,受檢者會被要求測兩次,以提高結(jié)果的準(zhǔn)確性。
9心電圖
體檢者平臥,全身肌肉放松(因為換過體檢服,所以檢查比較方便,不需要穿脫衣服)醫(yī)生于肢體導(dǎo)聯(lián)及胸導(dǎo)聯(lián)的相應(yīng)體表位置貼上電極便可開始監(jiān)測。這項檢查所花時間不是很長。
10胸部X線
胸部X線檢查能發(fā)現(xiàn)胸膜及胸腔內(nèi)的臟器疾病。檢查時需要除去有金屬物質(zhì),這里再次說明了換體檢服是非常便于檢查的。拍X線時還要掌握呼吸要領(lǐng),在深吸氣后靜息狀態(tài)才能拍攝。
11聽力檢查
這項檢查也是利用機器測量。受檢者戴上耳機,在聽到"嗶嗶嗶"的聲音后,按下按鈕。
通過聽力檢查能知道自己聽力損傷的程度,對于老年人增齡性聽力減退的預(yù)防有重大意義。
12胃鏡
做胃鏡前,工作人員給我們閱讀了胃鏡檢查注意事項,了解到我們這邊有位患者不愿麻醉,她并沒有直接在"不麻醉"上畫圈,"其實麻醉很簡單,在嗓子里噴兩三次麻醉劑,不用打針,胃鏡檢查時間長,用了麻醉的話,喉嚨會比較舒服,檢查也更能順利進(jìn)行,會減少了中途惡心,重新檢查的風(fēng)險。"工作人員解釋了四五分鐘,受檢者才同意麻醉。
喝完一杯胃部清潔藥劑后,受檢者在胃鏡室外等待。
這次我們被允許進(jìn)入胃鏡檢查室進(jìn)行翻譯。胃鏡檢查由一位醫(yī)生和一位助手共兩人進(jìn)行,助手先往嗓子里間隔噴了兩三次麻醉劑,然后讓患者躺下,固定胃鏡咬口。
胃鏡設(shè)備開始有打氣的聲音,醫(yī)生把胃鏡管子開始順著客人的嘴、咽喉慢慢往里深入,到達(dá)哪里,醫(yī)生就會提示一下,全程中一直都會安撫客人。
由于醫(yī)生要對胃部的每個角落進(jìn)行仔細(xì)查看,所以有時候會將管子提出來一些,再放進(jìn)去一些。當(dāng)發(fā)現(xiàn)一塊小小的息肉時,醫(yī)生在這個地方和助手需進(jìn)行多次確認(rèn)才可進(jìn)行下一步操作。
胃鏡檢查也不是幾分鐘就能夠做完的,整個過程大概要花二十分鐘,所以現(xiàn)在終于知道醫(yī)院為什么希望受檢者使用麻醉,因為麻醉后,醫(yī)生就有更多時間去仔細(xì)觀察每個角落的情況,不遺漏任何一個可疑點,有可疑點也能有更多時間再次確認(rèn)排疑,不會因為受檢者的不適而被迫盡快結(jié)束檢查。
胃鏡結(jié)束后,工作人員跟我們作了檢查后的注意事項說明,幾點可以喝水,什么時候可以吃飯,今天的活動禁忌等都一一告知。
13血液檢查
我們印象中的抽血就是,手伸過去,醫(yī)生抽完血就結(jié)束了。
然而日本的醫(yī)生先問你以前一般抽哪只手,確認(rèn)好后,分別在兩只手上綁上止血帶觀察,最終確定抽哪邊。在問清客人是否對酒精過敏,是否有抽血后不適感等情況后,才開始抽血。
抽完血,貼上一片小創(chuàng)口貼,再綁上一條固定帶,醫(yī)生囑咐我們五分鐘后才可以取下來。
14腦部(MRI·MRA)
MRI 是腦組織的磁共振成像,是普通的腦部掃描,可以顯示腦組織基本結(jié)構(gòu)以及腦組織缺血和出血引起的改變;MRA 是腦血管磁共振成像,是用磁共振掃描腦部血管,可以判斷腦血管是否存在血栓、出血、狹窄,并能確定血管狹窄與閉塞的準(zhǔn)確部位。所以MRI 和MRA 是兩種不同的檢查。腦血管疾病如腦梗塞、腦出血患者最好兩項檢查同時做,聯(lián)合檢查可同時顯示腦實質(zhì)和腦血管的情況。
15動脈硬化度檢查(ABI檢查)
通過觀察左右上臂血壓差,可以檢測出大動脈炎癥和鎖骨下動脈狹窄等上肢動脈的異常情況。
經(jīng)過大半天日本醫(yī)生仔細(xì)的檢查后,工作人員跟我們說明了今天的結(jié)果,檢查數(shù)值只有一小部分能當(dāng)天知道,影像學(xué)檢查必須在兩三個醫(yī)生的共同確認(rèn)后才能給出結(jié)論。故拿到自己的體檢結(jié)果往往需要兩個星期。
好了,以上就是我這次日本體檢的全過程,說幾點細(xì)節(jié)服務(wù)請大家感受一下:
1、做PET-CT檢查的時間較長,護(hù)士會給客戶帶上耳機聽輕快的音樂,在不知不覺中完成檢查內(nèi)容;
2、護(hù)士小姐會提前加熱腹部B超檢查用的耦合劑,消除肚子涼涼的不適感,檢查結(jié)束后更是親切地用濕布擦干藥劑;
3、抽血時醫(yī)生十分耐心,反復(fù)詢問客戶的感受,是否感覺到疼痛等,如遇客戶血管較細(xì)時,則會貼心地?fù)Q成較細(xì)的針頭;
4、做胃鏡前醫(yī)生會讓客戶服用一種能消除胃里面氣泡的藥片,以便檢查結(jié)果更加精確;并且胃鏡檢查管僅為國內(nèi)直徑的1/2,消除不適感;
5、檢查結(jié)束當(dāng)天,醫(yī)生將與客行進(jìn)行一對一面談,極細(xì)致地告訴其身體健康狀況,提醒注意事項。
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